Tempo seco, baixa umidade e permanência em ambientes fechados aumentam o risco de alergias, conjuntivite e síndrome do olho seco durante a estação.
Com a chegada do inverno, além dos tradicionais cuidados para prevenir gripes e doenças respiratórias, é importante dar atenção também à saúde dos olhos. As baixas temperaturas, a redução da umidade do ar e a maior permanência em ambientes fechados favorecem a circulação de vírus, bactérias e agentes alérgenos, aumentando a incidência de problemas oculares.
Segundo o oftalmologista Dr. José Gil, crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas fazem parte dos grupos mais vulneráveis e devem redobrar os cuidados durante o período.
“O clima seco reduz a lubrificação natural dos olhos e pode provocar sintomas como ardência, vermelhidão, sensação de areia e lacrimejamento. Em muitos casos, é necessária uma avaliação médica para indicar o tratamento mais adequado”, explica o especialista.
Olho seco é um dos problemas mais comuns
Entre as principais alterações registradas durante o inverno está a síndrome do olho seco. A condição ocorre quando há diminuição da produção de lágrimas ou evaporação excessiva da película lacrimal, causando desconforto e irritação.
O uso frequente de aquecedores e aparelhos de ar-condicionado também contribui para o ressecamento ocular.
De acordo com o Dr. José Gil, manter os ambientes arejados, aumentar a ingestão de água e utilizar colírios lubrificantes somente com orientação médica são medidas que ajudam a minimizar o problema.
Cuidados evitam infecções
Outra preocupação é a conjuntivite, que pode ser viral, bacteriana ou alérgica. A prevenção passa por hábitos simples, como lavar as mãos frequentemente, evitar esfregar os olhos e não compartilhar objetos de uso pessoal, como toalhas, maquiagem e lenços.
Além da conjuntivite, esses cuidados reduzem o risco de outras infecções oculares.
Alergias também aumentam no inverno
O aumento da poeira, da poluição e dos ácaros em ambientes fechados favorece o surgimento de alergias oculares. Os sintomas mais comuns são coceira, vermelhidão, ardência, lacrimejamento e sensação de corpo estranho nos olhos.
Caso esses sinais persistam, a recomendação é procurar um oftalmologista para identificar a causa e iniciar o tratamento correto.
Óculos de sol continuam sendo importantes
Mesmo nos dias nublados e com temperaturas mais baixas, a radiação ultravioleta continua presente. Por isso, o uso de óculos de sol com proteção UV é recomendado durante todo o ano para proteger a visão e prevenir danos à saúde ocular.
Quando procurar um especialista
O oftalmologista Dr. José Gil orienta que qualquer alteração persistente na visão, dor, secreção ocular ou vermelhidão intensa deve ser avaliada por um especialista.
“Os cuidados preventivos são fundamentais para manter a saúde ocular durante o inverno. Pequenas mudanças de hábito podem evitar complicações e garantir mais qualidade de vida”, conclui o médico.
