Nos últimos anos, os brasileiros têm mostrado um crescente interesse em alternativas para cuidar da saúde de forma holística. De acordo com um estudo realizado pela Fiocruz em parceria com a Faculdade de Medicina de Petrópolis, 61,7% da população tem buscado terapias alternativas para melhorar seu bem-estar. Esse movimento foi impulsionado, em grande parte, pela pandemia da Covid-19, que, segundo uma pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), fez com que 80% dos brasileiros desenvolvessem distúrbios de ansiedade.
Nesse cenário, a massoterapia holística tem ganhado destaque, oferecendo uma abordagem milenar que se tornou cada vez mais popular, principalmente na última década, à medida que a saúde mental passou a ser uma prioridade.
A massoterapia holística é uma prática que vai além das técnicas tradicionais de massagem. Ela vê o indivíduo de forma integrada, considerando não apenas o corpo físico, mas também os aspectos mentais, emocionais e espirituais. “A massoterapia holística não trata apenas dos sintomas, mas busca entender a raiz dos problemas, promovendo um equilíbrio em todas as áreas da vida”, explica o massoterapeuta Leonardo Freitas, que atua na Região dos Lagos do Rio de Janeiro.
Essa prática não apenas alivia tensões musculares, mas também transforma a visão do paciente sobre saúde e bem-estar, despertando novas sensações e uma consciência corporal que muitas vezes está adormecida. “O objetivo é harmonizar o corpo, a mente e o espírito, proporcionando uma sensação de completude que muitas vezes falta nos tratamentos convencionais”, comenta Leonardo Freitas. Ele acrescenta que a massoterapia holística permite ao indivíduo reconectar-se consigo mesmo, algo essencial nos dias de hoje, quando o ritmo de vida acelerado e o estresse constante são uma realidade para muitos.
Para Leonardo, “doenças como depressão, ansiedade e transtorno do pânico têm afetado cada vez mais pessoas em todo o mundo. A correria, o estresse e o constante acesso a milhares de informações todos os dias são alguns dos motivos que tornaram as terapias holísticas essenciais e necessárias para essa era de tanta tecnologia”.
Resgate Histórico
A terapia holística é uma prática antiga, com raízes em várias civilizações. Uma das primeiras referências a essa abordagem integrativa de cura vem da medicina tradicional chinesa, desenvolvida há mais de 2.500 anos. A medicina chinesa sempre considerou o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito como fundamental para a saúde. Da mesma forma, a Ayurveda, sistema de medicina indiana, enfatiza a harmonia entre o indivíduo e o universo.
Essas tradições influenciaram a massoterapia holística moderna, que incorpora uma visão de saúde que transcende o físico, abordando o ser humano em sua totalidade. “É um retorno às raízes, onde o cuidado com a saúde era visto de forma ampla e integrada, e não apenas focado na cura de doenças”, ressalta Leonardo.
Leonardo Freitas, massoterapeuta holístico, atende na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, trazendo esse conhecimento milenar para o alívio de tensões e promoção de bem-estar.
